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SUMMARY:Fit durch den Winter
DESCRIPTION:Tägliche Rückengymnastik mit Ulrike Staath\n\n\nDas verlän
 gerte Fitness-Wochenende im Gasthof Lafette umfasst 2 Übernachtungen in
  gemütlichen Zimmern\, Halbpension (Frühstücksbuffet und 3-Gänge-Abe
 ndmenü) und einem kompletten Fitness-Programm. Preis: 249 € p.P. im D
 Z oder 339 € im EZ (Kinder auf Anfrage). Fahrt- und Eintrittskosten si
 nd selbst zu tragen.\n\n\nDas Programm\n\n\n(Je nach Witterung und Inter
 esse der Teilnehmer/innen)\n\n\n\n\n\nFührung durch den Gasthof mit Mus
 eum\,\n\n\nGewölbekeller und Hochzeits-/ Eventlokation sowie Außenbere
 ich\n\n\nRundwanderung um den Titisee oder Schluchsee\n\n\nWanderung in 
 die Ravenna- oder Wutach-Schlucht\n\n\nNordic Walking unter Anleitung\n\
 n\nBesichtigung der Sprungschanze oder des Ski-Museums\n\n\nFahrt nach F
 reiburg mit der Höllental-Bahn mit Stadtbesichtigung und\n\n\nShopping 
 etc. sowie Fahrt mit der Schlossbergbahn\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
 \n\nHinweise\n\n\nMitzubringen: Sportkleidung\, Turnschuhe\, großes Han
 dtuch und Motivation. Die Übungen werden verständlich erklärt und 
 können individuell angepasst oder vereinfacht werden. Passende Musik u
 nterstützt das Tempo und sorgt für mehr Spaß. \n\n\nVoraussetzungen
 \n\n\n\n\n\nVorkenntnisse über Gymnastik-Übungen sind nicht erforder
 lich! (ggf. werden 2 Gruppen gebildet – Anfänger + Fortgeschrittene)
 \n\n\nAlter: Mädels und Jungs ab 6-99 Jahre\n\n\nKondition: beliebig (
 ausgenommen akute Verletzungen/Krankheiten) \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
 \n
LOCATION:Gasthof Lafette
URL:https://www.gasthof-lafette.com/de/event-kalender/detail.date.341-521
 19.2025-04-11.html
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SUMMARY:Fit durch den Winter
DESCRIPTION:Tägliche Rückengymnastik mit Ulrike Staath\n\n\nDas verlän
 gerte Fitness-Wochenende im Gasthof Lafette umfasst 2 Übernachtungen in
  gemütlichen Zimmern\, Halbpension (Frühstücksbuffet und 3-Gänge-Abe
 ndmenü) und einem kompletten Fitness-Programm. Preis: 249 € p.P. im D
 Z oder 339 € im EZ (Kinder auf Anfrage). Fahrt- und Eintrittskosten si
 nd selbst zu tragen.\n\n\nDas Programm\n\n\n(Je nach Witterung und Inter
 esse der Teilnehmer/innen)\n\n\n\n\n\nFührung durch den Gasthof mit Mus
 eum\,\n\n\nGewölbekeller und Hochzeits-/ Eventlokation sowie Außenbere
 ich\n\n\nRundwanderung um den Titisee oder Schluchsee\n\n\nWanderung in 
 die Ravenna- oder Wutach-Schlucht\n\n\nNordic Walking unter Anleitung\n\
 n\nBesichtigung der Sprungschanze oder des Ski-Museums\n\n\nFahrt nach F
 reiburg mit der Höllental-Bahn mit Stadtbesichtigung und\n\n\nShopping 
 etc. sowie Fahrt mit der Schlossbergbahn\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
 \n\nHinweise\n\n\nMitzubringen: Sportkleidung\, Turnschuhe\, großes Han
 dtuch und Motivation. Die Übungen werden verständlich erklärt und 
 können individuell angepasst oder vereinfacht werden. Passende Musik u
 nterstützt das Tempo und sorgt für mehr Spaß. \n\n\nVoraussetzungen
 \n\n\n\n\n\nVorkenntnisse über Gymnastik-Übungen sind nicht erforder
 lich! (ggf. werden 2 Gruppen gebildet – Anfänger + Fortgeschrittene)
 \n\n\nAlter: Mädels und Jungs ab 6-99 Jahre\n\n\nKondition: beliebig (
 ausgenommen akute Verletzungen/Krankheiten) \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
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SUMMARY:Fit durch den Winter
DESCRIPTION:Tägliche Rückengymnastik mit Ulrike Staath\n\n\nDas verlän
 gerte Fitness-Wochenende im Gasthof Lafette umfasst 2 Übernachtungen in
  gemütlichen Zimmern\, Halbpension (Frühstücksbuffet und 3-Gänge-Abe
 ndmenü) und einem kompletten Fitness-Programm. Preis: 249 € p.P. im D
 Z oder 339 € im EZ (Kinder auf Anfrage). Fahrt- und Eintrittskosten si
 nd selbst zu tragen.\n\n\nDas Programm\n\n\n(Je nach Witterung und Inter
 esse der Teilnehmer/innen)\n\n\n\n\n\nFührung durch den Gasthof mit Mus
 eum\,\n\n\nGewölbekeller und Hochzeits-/ Eventlokation sowie Außenbere
 ich\n\n\nRundwanderung um den Titisee oder Schluchsee\n\n\nWanderung in 
 die Ravenna- oder Wutach-Schlucht\n\n\nNordic Walking unter Anleitung\n\
 n\nBesichtigung der Sprungschanze oder des Ski-Museums\n\n\nFahrt nach F
 reiburg mit der Höllental-Bahn mit Stadtbesichtigung und\n\n\nShopping 
 etc. sowie Fahrt mit der Schlossbergbahn\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
 \n\nHinweise\n\n\nMitzubringen: Sportkleidung\, Turnschuhe\, großes Han
 dtuch und Motivation. Die Übungen werden verständlich erklärt und 
 können individuell angepasst oder vereinfacht werden. Passende Musik u
 nterstützt das Tempo und sorgt für mehr Spaß. \n\n\nVoraussetzungen
 \n\n\n\n\n\nVorkenntnisse über Gymnastik-Übungen sind nicht erforder
 lich! (ggf. werden 2 Gruppen gebildet – Anfänger + Fortgeschrittene)
 \n\n\nAlter: Mädels und Jungs ab 6-99 Jahre\n\n\nKondition: beliebig (
 ausgenommen akute Verletzungen/Krankheiten) \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
 \n
LOCATION:Gasthof Lafette
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 gerte Fitness-Wochenende im Gasthof Lafette umfasst 2 Übernachtungen in
  gemütlichen Zimmern\, Halbpension (Frühstücksbuffet und 3-Gänge-Abe
 ndmenü) und einem kompletten Fitness-Programm. Preis: 249 € p.P. im D
 Z oder 339 € im EZ (Kinder auf Anfrage). Fahrt- und Eintrittskosten si
 nd selbst zu tragen.\n\n\nDas Programm\n\n\n(Je nach Witterung und Inter
 esse der Teilnehmer/innen)\n\n\n\n\n\nFührung durch den Gasthof mit Mus
 eum\,\n\n\nGewölbekeller und Hochzeits-/ Eventlokation sowie Außenbere
 ich\n\n\nRundwanderung um den Titisee oder Schluchsee\n\n\nWanderung in 
 die Ravenna- oder Wutach-Schlucht\n\n\nNordic Walking unter Anleitung\n\
 n\nBesichtigung der Sprungschanze oder des Ski-Museums\n\n\nFahrt nach F
 reiburg mit der Höllental-Bahn mit Stadtbesichtigung und\n\n\nShopping 
 etc. sowie Fahrt mit der Schlossbergbahn\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
 \n\nHinweise\n\n\nMitzubringen: Sportkleidung\, Turnschuhe\, großes Han
 dtuch und Motivation. Die Übungen werden verständlich erklärt und 
 können individuell angepasst oder vereinfacht werden. Passende Musik u
 nterstützt das Tempo und sorgt für mehr Spaß. \n\n\nVoraussetzungen
 \n\n\n\n\n\nVorkenntnisse über Gymnastik-Übungen sind nicht erforder
 lich! (ggf. werden 2 Gruppen gebildet – Anfänger + Fortgeschrittene)
 \n\n\nAlter: Mädels und Jungs ab 6-99 Jahre\n\n\nKondition: beliebig (
 ausgenommen akute Verletzungen/Krankheiten) \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
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 gerte Fitness-Wochenende im Gasthof Lafette umfasst 2 Übernachtungen in
  gemütlichen Zimmern\, Halbpension (Frühstücksbuffet und 3-Gänge-Abe
 ndmenü) und einem kompletten Fitness-Programm. Preis: 249 € p.P. im D
 Z oder 339 € im EZ (Kinder auf Anfrage). Fahrt- und Eintrittskosten si
 nd selbst zu tragen.\n\n\nDas Programm\n\n\n(Je nach Witterung und Inter
 esse der Teilnehmer/innen)\n\n\n\n\n\nFührung durch den Gasthof mit Mus
 eum\,\n\n\nGewölbekeller und Hochzeits-/ Eventlokation sowie Außenbere
 ich\n\n\nRundwanderung um den Titisee oder Schluchsee\n\n\nWanderung in 
 die Ravenna- oder Wutach-Schlucht\n\n\nNordic Walking unter Anleitung\n\
 n\nBesichtigung der Sprungschanze oder des Ski-Museums\n\n\nFahrt nach F
 reiburg mit der Höllental-Bahn mit Stadtbesichtigung und\n\n\nShopping 
 etc. sowie Fahrt mit der Schlossbergbahn\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
 \n\nHinweise\n\n\nMitzubringen: Sportkleidung\, Turnschuhe\, großes Han
 dtuch und Motivation. Die Übungen werden verständlich erklärt und 
 können individuell angepasst oder vereinfacht werden. Passende Musik u
 nterstützt das Tempo und sorgt für mehr Spaß. \n\n\nVoraussetzungen
 \n\n\n\n\n\nVorkenntnisse über Gymnastik-Übungen sind nicht erforder
 lich! (ggf. werden 2 Gruppen gebildet – Anfänger + Fortgeschrittene)
 \n\n\nAlter: Mädels und Jungs ab 6-99 Jahre\n\n\nKondition: beliebig (
 ausgenommen akute Verletzungen/Krankheiten) \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
 \n
LOCATION:Gasthof Lafette
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 gerte Fitness-Wochenende im Gasthof Lafette umfasst 2 Übernachtungen in
  gemütlichen Zimmern\, Halbpension (Frühstücksbuffet und 3-Gänge-Abe
 ndmenü) und einem kompletten Fitness-Programm. Preis: 249 € p.P. im D
 Z oder 339 € im EZ (Kinder auf Anfrage). Fahrt- und Eintrittskosten si
 nd selbst zu tragen.\n\n\nDas Programm\n\n\n(Je nach Witterung und Inter
 esse der Teilnehmer/innen)\n\n\n\n\n\nFührung durch den Gasthof mit Mus
 eum\,\n\n\nGewölbekeller und Hochzeits-/ Eventlokation sowie Außenbere
 ich\n\n\nRundwanderung um den Titisee oder Schluchsee\n\n\nWanderung in 
 die Ravenna- oder Wutach-Schlucht\n\n\nNordic Walking unter Anleitung\n\
 n\nBesichtigung der Sprungschanze oder des Ski-Museums\n\n\nFahrt nach F
 reiburg mit der Höllental-Bahn mit Stadtbesichtigung und\n\n\nShopping 
 etc. sowie Fahrt mit der Schlossbergbahn\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
 \n\nHinweise\n\n\nMitzubringen: Sportkleidung\, Turnschuhe\, großes Han
 dtuch und Motivation. Die Übungen werden verständlich erklärt und 
 können individuell angepasst oder vereinfacht werden. Passende Musik u
 nterstützt das Tempo und sorgt für mehr Spaß. \n\n\nVoraussetzungen
 \n\n\n\n\n\nVorkenntnisse über Gymnastik-Übungen sind nicht erforder
 lich! (ggf. werden 2 Gruppen gebildet – Anfänger + Fortgeschrittene)
 \n\n\nAlter: Mädels und Jungs ab 6-99 Jahre\n\n\nKondition: beliebig (
 ausgenommen akute Verletzungen/Krankheiten) \n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n\n
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