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SUMMARY:EIN FREUDVOLLES YOGA-\,ATMUNGS- UND  MEDITATIONSWOCHENENDE MIT LJ
 UBICA
DESCRIPTION:YOGA - WOCHENENDE\nFreitag\, 10.04.2026 bis Sonntag\, 12.04.2
 026\n\nGönne Dir ein Yoga-Wochenende im idyllischen Schwarzwald.\n\nDie
 ses Wochenende ist eine Einladung\, dir selbst zu begegnen\, in Bewegung
 \, in Stille und in Gemeinschaft. \nWir üben Asanas (Körperübungen)\
 , Pranayama (Atemübungen)\, Entspannung und Meditation.\n\nAuf der Grun
 dlage des Hatha Yoga legt Anusara® Yoga besonderen Wert auf eine präzi
 se und zugleich natürliche Ausrichtung des Körpers. Dabei steht immer 
 die Freude am bewussten Hineinhorchen in den eigenen Körper im Mittelpu
 nkt.\n\nDu erfährst wie einfach und individuell Yoga in deinen Alltag p
 asst.\nSchöpfe neue Kraft und viel Freude aus den Yogaübungen und der 
 wunderschönen Natur.\n\nEgal ob wir zum ersten Mal an einem Yoga - Woch
 enende teilnehmen oder bereits viele solcher Wochenende erlebt haben - d
 as tiefe Erleben und die gemeinsame Zeit in der Gruppe lassen dieses Eve
 nt zu einem besonderen\, strahlenden Erlebnis werden.\n\nDie Gesamtkoste
 n für das Yogawochenende betragen 420\,- €.\nIm Preis enthalten sind 
 Übernachtung\, Frühstück\, Abendessen\, geführte Wanderung  sowie a
 lle Yoga- und Meditationseinheiten.\n\nBuchung gerne per E-Mail an info@
 lafette.de. Buchungsschluss: 03.04.2026\nEine Stornierung ist bis eine W
 oche vor Anreise möglich.\nMindestteilnehmerzahl\, damit das Yoga-Woche
 nende stattfinden kann: 5 Personen.\n\nWeitere Informationen zu Ljubica 
 und ihrem Unterricht findest du unter https://www.ljubiyoga.com/. Bei Fr
 agen zum Kursprogramm erreichst du sie auch unter: ljubicaboysen@gmail.c
 om.\n\n PROGRAMM\n\nFreitag\, 10.04.2026 - Anreisetag\n17.00 - 18.00 Uhr
 : Begrüßung und Schlüsseln (Aufwärmen und Dehnen) \n18.00 - 19.00 U
 hr: Yogapraxis - eine ruhige Sequenz Meditation\, Verbindung mit Atem\n1
 9.30 Uhr: Gemeinsames Abendessen\n\nSamstag\, 11.04.2026\n08.00 - 9.30 U
 hr: Schlüsselpraxis. Den Körper öffnen\, aufwärmen und dehnen\, Mor
 genmeditation\nAb 9.30 Uhr: Frühstück\n11.30 - 13.00 Uhr: Wandern - 
 “Wald macht glücklich. “ Die grüne Umgebung saugt die Anspannung a
 us dem Körper und bringt Ruhe in den Geist.\nAb 13.00 Uhr: Freizeit \n
 17.30 - 19.00 Uhr: Yogapraxis. Die Rückseite kräftigen - sich ganz gez
 ielt dem Wohl des Rückens zuwenden. Hilfsmittel\, zwei Blöcke und ein 
 Gurt werden eingesetzt.\n19.30 Uhr: Gemeinsames Abendessen\n\nSonntag\, 
 12.04.2026\n8.00 - 9.30 Uhr: Yogapraxis - Stabilität und Leichtigkeit\n
 Ab 9.30 Uhr: Frühstück\, danach Abreise\n\n\n\n\n\n\n\n
LOCATION:Gasthof Lafette
URL:https://www.gasthof-lafette.com/de/event-kalender/detail.date.341-545
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